Виды блюд, способы приготовления, национальная кухня, домашние заготовки, рецепты здорового питания, специи и приправы, советы по хозяйству

Идеальное сочетание вкуса: куриные крылышки + корейский маринад для барбекю. Эта сладкая и пикантная смесь качественных трав и специй, таких как жареный чеснок и кунжут, привносит на стол смелый вкус барбекю с глобальным уклоном. 

10 м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ

25 м
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

258
КАЛОРИИ

5
ИНГРЕДИЕНТЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ 6 Порций

• 1 пакет маринада для барбекю на гриле
• 1/4 стакана рисового уксуса
• 2 столовые ложки масла
• 2 столовые ложки апельсинового мармелада
• 2 фунта кусочков куриного крыла

ИНСТРУКЦИИ

• Смешайте смесь маринада, уксус и масло в маленькой миске. Зарезервируйте 2 столовые ложки маринадной смеси.
• Поместите куриные крылышки в большой герметичный полиэтиленовый пакет; добавьте оставшийся маринад. Повернись к пальто. Охладите 30 минут или дольше. Удалите курицу из маринада; выбросьте оставшийся маринад.
• Крылья на среднем огне от 20 до 25 минут или до готовности, время от времени поворачивая.
• Смешайте 2 столовые ложки маринада и апельсинового мармелада в большой миске. Добавьте крылышки на гриле; бейте в пальто.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ (за порцию)

Калории
258

Общий жир
18 г

Холестерин
99 мг

Натрий
573 мг

Углеводы
7 г

Волокно
0 г

Белок
17 г