Полное описание
Слияние двух наших любимых кухонь приводит к мясной лазанье из итальянской лапши и сыра рикотта, покрытой мексиканским сыром, черной фасолью, сальсой и кукурузой.
25 м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
1 час
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
393
КАЛОРИИ
11
ИНГРЕДИЕНТЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ 12 Порций
- 1 фунт постного говяжьего фарша
- 2 банки (от 15 до 16 унций каждая) средняя сальса
- 1 банка (15 унций) черной фасоли, осушенная и промытая
- 1 банка (8 3/4 унции) цельнозерновой кукурузы, осушенная
- 4 чайные ложки порошка
- 3 чайные ложки листьев орегано, разделенных
- 2 чайные ложки тмина
- 2 яйца
- 2 контейнера (по 15 унций каждый) сыр рикотта
- 2 чашки (8 унций) измельченного мексиканского сыра, разделенного
- 9 лапша с лазаньей, сырая
ИНСТРУКЦИИ
- Разогрейте духовку до 350 ° F. Коричневый говяжий фарш на большой сковороде на среднем-высоком огне. Слить жир. Добавьте сальсу, фасоль, кукурузу, порошок чили, 2 чайные ложки орегано и тмина; хорошо перемешайте. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума; варите на медленном огне 5 минут.
- Взбейте яйца в большой миске. Добавьте сыр рикотта, 1 стакан мексиканского сыра и оставшуюся 1 чайную ложку орегано; хорошо перемешайте.
- Нанесите около 1 стакана мясного соуса на дно блюда для выпечки размером 13x9 дюймов; сверху 3 лапши. Нанесите 1/2 сырной смеси на лапшу. Повторите мясной соус, лапшу и сырный слой один раз. Топ с оставшейся лапшой и мясным соусом, обязательно покрыв лапшу соусом. Посыпьте оставшейся 1 чашкой мексиканского сыра. Накройте фольгой.
- Выпекайте 45 минут. Снимите фольгу. Выпекайте на 15 минут дольше или до тех пор, пока лапша не станет нежной. Дайте постоять 15 минут перед подачей на стол.
ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ (за порцию)
Калории
393
Общий жир
17 г
Холестерин
93 мг
Натрий
844 мг
Углеводы
31 г
Волокно
4 г
Белок
29 г
Ингредиенты
- 1 фунт постного говяжьего фарша
- 2 банки (от 15 до 16 унций каждая) средняя сальса
- 1 банка (15 унций) черной фасоли, осушенная и промытая
- 1 банка (8 3/4 унции) цельнозерновой кукурузы, осушенная
- 4 чайные ложки порошка
- 3 чайные ложки листьев орегано, разделенных
- 2 чайные ложки тмина
- 2 яйца
- 2 контейнера (по 15 унций каждый) сыр рикотта
- 2 чашки (8 унций) измельченного мексиканского сыра, разделенного
- 9 лапша с лазаньей, сырая
Калорийность
Калории
393
Общий жир
17 г
Холестерин
93 мг
Натрий
844 мг
Углеводы
31 г
Волокно
4 г
Белок
29 г