Согрейтесь этой осенью супом фахита с курицей. В него входят кусочки овощей и курицы, Посыпьте его сыром, полосками тортильи и нарезанным перцем халапеньо для полноценного, подходящего для буднего дня...

Куриный суп Фахита
  • Теги: Виды блюд / СУПЫ РАГУ / КУРИНЫЙ СУП ФАХИТА

Полное описание

КУРИНЫЙ СУП ФАХИТА

Согрейтесь этой осенью супом фахита с курицей. В него входят кусочки овощей и курицы, приправленные настоящей приправой McCormick® Organics Fajita. Посыпьте его сыром, полосками тортильи и нарезанным перцем халапеньо для полноценного, подходящего для буднего дня...

Читать далее


10м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ

25м
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

177
КАЛОРИИ

11
ИНГРЕДИЕНТЫ


ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 (1 Стакан) Порций


  • 1 столовая ложка масла
  • 1 средний зеленый болгарский перец, нарезанный кусочками по 1/2 дюйма
  • 1 средний красный болгарский перец, нарезанный на кусочки по 1/2 дюйма
  • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
  • 3 столовые ложки томатной пасты
  • 1 фунт куриных грудок без костей и без кожи, нарезанных кубиками по 1/2 дюйма
  • 1 упаковка McCormick® Organics Fajita Seasoning Mix
  • 3 стакана куриного бульона
  • 1 банка (14,5 унций) миниатюрных нарезанных кубиками помидоров, без жидкости
  • 1 стакан замороженной кукурузы
  • 1 чашка полосок тортильи  Доступны замены



ИНСТРУКЦИИ

  • Нагрейте масло в большой кастрюле или жаровне на среднем огне. Добавьте перец и лук; варить и размешивать 2 минуты. Добавьте томатную пасту; варить и размешивать 2 минуты.
  • Добавьте курицу, смесь приправ, бульон, помидоры и кукурузу. Довести до кипения. Уменьшить тепло; варить 20 минут или пока курица не будет готова.
  • Разлить суп по тарелкам. Посыпать полосками тортильи. Подавайте с желаемой начинкой.


ПИТАНИЕ ИНФОРМАЦИЯ

(на порцию)
Калории
177

Всего жиров


Холестерин
38 мг

натрий
546 мг

Углеводы
16г

Волокно


белок
17г











Ингредиенты

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 (1 Стакан) Порций


  • 1 столовая ложка масла
  • 1 средний зеленый болгарский перец, нарезанный кусочками по 1/2 дюйма
  • 1 средний красный болгарский перец, нарезанный на кусочки по 1/2 дюйма
  • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
  • 3 столовые ложки томатной пасты
  • 1 фунт куриных грудок без костей и без кожи, нарезанных кубиками по 1/2 дюйма
  • 1 упаковка McCormick® Organics Fajita Seasoning Mix
  • 3 стакана куриного бульона
  • 1 банка (14,5 унций) миниатюрных нарезанных кубиками помидоров, без жидкости
  • 1 стакан замороженной кукурузы
  • 1 чашка полосок тортильи  Доступны замены


Калорийность

(на порцию)
Калории
177

Всего жиров


Холестерин
38 мг

натрий
546 мг

Углеводы
16г

Волокно


белок
17г

Яндекс.Метрика