КРЕВЕТКИ С ПЕННЕ
- Теги: Основные блюда / Средиземноморская кухня / КРЕВЕТКИ С ПЕННЕ
Полное описание
10 м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
15 м
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
324
КАЛОРИИ
8
ИНГРЕДИЕНТЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ 6 Порций
- 8 унций пасты пенне
- 1 фунт больших креветок, очищенных и очищенных
- 2 чашки свежих или замороженных маленьких цветков брокколи
- 1 чашка пополам
- 4 унции (1/2 упаковки) сливочного сыра, нарезанный кубиками
- 2 чайные ложки приправы чеснока и перца
- 1 чайная ложка итальянской приправы
- 1/4 чайной ложки соли
ИНСТРУКЦИИ
- Готовьте пасту в большой кастрюле в соответствии с упаковкой, добавляя креветки и брокколи в течение последних 3 минут приготовления. Хорошо слейте.
- Принесите половину с половиной, чтобы закипеть на медленном огне в одной и той же кастрюле на среднем огне. Уменьшите тепло до среднего-низкого. Добавьте сливочный сыр, приправы и соль; взбейте, пока сыр не растает и соус не будет хорошо смешан.
- Верните макароны, креветки и брокколи в кастрюлю; аккуратно брошенные, чтобы хорошо покрыть. Посыпьте тертым сыром пармезан, если хотите. Подавайте немедленно.
ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ (за порцию)
Калории324
Общий жир
12 г
Холестерин
150 мг
Натрий
411 мг
Углеводы
33 г
Волокно
2 г
Белок
21 г
Ингредиенты
- 8 унций пасты пенне
- 1 фунт больших креветок, очищенных и очищенных
- 2 чашки свежих или замороженных маленьких цветков брокколи
- 1 чашка пополам
- 4 унции (1/2 упаковки) сливочного сыра, нарезанный кубиками
- 2 чайные ложки приправы чеснока и перца
- 1 чайная ложка итальянской приправы
- 1/4 чайной ложки соли
Калорийность
Калории324
Общий жир
12 г
Холестерин
150 мг
Натрий
411 мг
Углеводы
33 г
Волокно
2 г
Белок
21 г
Марокканская кухня – пример самобытности и многообразия. За многовековую историю марокканская кухня впитала в себя множество разных кулинарных традиций. В ней сплелись элементы кухонь множества народов: арабов, берберов, мавританцев, евреев, различных...
Марокканская национальная кухня
Кубань – российская житница. Кроме того, этот регион еще и оплот казачества. В далеком 1792 году императрица Екатерина II подписала грамоту о «пожаловании Черноморскому казачьему войску в вечное владение состоящей в области Таврический остров Фанагария...
Кубанская национальная кухня
Щи да каша — пища наша!
Русская кухня
Если вы хоть раз пробовали настоящую грузинскую кухню, то вы никогда больше не забудете ее неповторимый вкус. Она покоряет сердца каждого, раз и навсегда!
Грузинская национаьная кухня
Географическое расположение республики Бурятия наложили свой неповторимый отпечаток не только на образ жизни местных жителей, но и на их питании. Буряты прирожденные скотоводы, охотники, рыболовы. Эти три факта ярко отражены в национальных блюдах Бурятии....
Бурятская национальная кухня
Петербург - это:
Многонациональная столица!
Город великих подвигов!
Хранитель великой истории!
Родина великих людей!
Жемчужина архитектуры!
Дом мировых культур и религий!
Петербург - это мы!
Разделы сайта
Наши контакты
Площадь Победы, д.1,
офис 176, г. Санкт-Петербург, 196240
тел./факс.:+7 904 856-09-12;
E-mail:mail@aommo.ru