КУРИЦА С КАБАЧКАМИ НА ГРИЛЕ
- Теги: Основные блюда / Средиземноморская кухня / КУРИЦА С КАБАЧКАМИ НА ГРИЛЕ
Полное описание
10 м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
14 м
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
159
КАЛОРИИ
3
ИНГРЕДИЕНТЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ 6 Порций
- 1 1/2 фунта бескостной куриной грудки без кожи
- 3/4 стакана маринада из трав и белого вина
- 2 средних кабачка, нарезанные по длине толщиной 1/4 дюйма
ИНСТРУКЦИИ
1. Поместите курицу в большой герметичный полиэтиленовый пакет или стеклянную посуду. Добавьте 1/2 стакана маринада; поверните, чтобы хорошо покрыть.2. Охладите 30 минут. Удалите курицу из маринада. Сбросьте оставшийся маринад.
3.Обжаривайте курицу на среднем огне от 6 до 7 минут с каждой стороны или до готовности, почистив 2 столовыми ложками оставшегося маринада. Обжаривайте кабачки на гриле 8 минут или до готовности, время от времени поворачивая и чистя оставшимися 2 столовыми ложками маринада.
ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ (за порцию)
Калории159
Общий жир
3 г
Холестерин
73 мг
Натрий
441 мг
Углеводы
5 г
Волокно
1 г
Белок
28 г
Ингредиенты
- 1 1/2 фунта бескостной куриной грудки без кожи
- 3/4 стакана маринада из трав и белого вина
- 2 средних кабачка, нарезанные по длине толщиной 1/4 дюйма
Калорийность
Калории159
Общий жир
3 г
Холестерин
73 мг
Натрий
441 мг
Углеводы
5 г
Волокно
1 г
Белок
28 г
Марокканская кухня – пример самобытности и многообразия. За многовековую историю марокканская кухня впитала в себя множество разных кулинарных традиций. В ней сплелись элементы кухонь множества народов: арабов, берберов, мавританцев, евреев, различных...
Марокканская национальная кухня
Кубань – российская житница. Кроме того, этот регион еще и оплот казачества. В далеком 1792 году императрица Екатерина II подписала грамоту о «пожаловании Черноморскому казачьему войску в вечное владение состоящей в области Таврический остров Фанагария...
Кубанская национальная кухня
Щи да каша — пища наша!
Русская кухня
Если вы хоть раз пробовали настоящую грузинскую кухню, то вы никогда больше не забудете ее неповторимый вкус. Она покоряет сердца каждого, раз и навсегда!
Грузинская национаьная кухня
Географическое расположение республики Бурятия наложили свой неповторимый отпечаток не только на образ жизни местных жителей, но и на их питании. Буряты прирожденные скотоводы, охотники, рыболовы. Эти три факта ярко отражены в национальных блюдах Бурятии....
Бурятская национальная кухня
Петербург - это:
Многонациональная столица!
Город великих подвигов!
Хранитель великой истории!
Родина великих людей!
Жемчужина архитектуры!
Дом мировых культур и религий!
Петербург - это мы!
Разделы сайта
Наши контакты
Площадь Победы, д.1,
офис 176, г. Санкт-Петербург, 196240
тел./факс.:+7 904 856-09-12;
E-mail:mail@aommo.ru