МЕКСИКАНСКИЙ ЦЫПЛЕНОК
- Теги: Основные блюда / Мексиканская кухня / МЕКСИКАНСКИЙ ЦЫПЛЕНОК
Полное описание
5 м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
16 м
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
193
КАЛОРИИ
9
ИНГРЕДИЕНТЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ 6 Порций
- 1/3 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана сока лайма
- 2 столовые ложки текилы
- 1 чайная ложка листьев кинзы
- 1 чайная ложка приправленной соли
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/4 чайной ложки молотого тмина
- 1/8 чайной ложки красного перца
- 1 1/2 фунта бескостной куриной грудки без кожи
ИНСТРУКЦИИ
1. Смешайте все ингредиенты, кроме курицы, в маленькой миске. Зарезервируйте 3 столовые ложки маринада для чистки. Поместите курицу в большой герметичный полиэтиленовый пакет или стеклянную посуду. Добавьте оставшийся маринад; поверните, чтобы хорошо покрыть.2. Охладите 30 минут или дольше для дополнительного аромата. Удалите курицу из маринада. Сбросьте оставшийся маринад.
3. Жарить или жарить на среднем-высоком огне от 6 до 8 минут с каждой стороны или до готовности, чистя зарезервированными 3 маринадом на полпути приготовления.
ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ (за порцию)
Калории193
Общий жир
9 г
Холестерин
73 мг
Натрий
167 мг
Углеводы
1 г
Волокно
0 г
Белок
27 г
Ингредиенты
- 1/3 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана сока лайма
- 2 столовые ложки текилы
- 1 чайная ложка листьев кинзы
- 1 чайная ложка приправленной соли
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/4 чайной ложки молотого тмина
- 1/8 чайной ложки красного перца
- 1 1/2 фунта бескостной куриной грудки без кожи
Калорийность
Калории193
Общий жир
9 г
Холестерин
73 мг
Натрий
167 мг
Углеводы
1 г
Волокно
0 г
Белок
27 г
Марокканская кухня – пример самобытности и многообразия. За многовековую историю марокканская кухня впитала в себя множество разных кулинарных традиций. В ней сплелись элементы кухонь множества народов: арабов, берберов, мавританцев, евреев, различных...
Марокканская национальная кухня
Кубань – российская житница. Кроме того, этот регион еще и оплот казачества. В далеком 1792 году императрица Екатерина II подписала грамоту о «пожаловании Черноморскому казачьему войску в вечное владение состоящей в области Таврический остров Фанагария...
Кубанская национальная кухня
Щи да каша — пища наша!
Русская кухня
Если вы хоть раз пробовали настоящую грузинскую кухню, то вы никогда больше не забудете ее неповторимый вкус. Она покоряет сердца каждого, раз и навсегда!
Грузинская национаьная кухня
Географическое расположение республики Бурятия наложили свой неповторимый отпечаток не только на образ жизни местных жителей, но и на их питании. Буряты прирожденные скотоводы, охотники, рыболовы. Эти три факта ярко отражены в национальных блюдах Бурятии....
Бурятская национальная кухня
Петербург - это:
Многонациональная столица!
Город великих подвигов!
Хранитель великой истории!
Родина великих людей!
Жемчужина архитектуры!
Дом мировых культур и религий!
Петербург - это мы!
Разделы сайта
Наши контакты
Площадь Победы, д.1,
офис 176, г. Санкт-Петербург, 196240
тел./факс.:+7 904 856-09-12;
E-mail:mail@aommo.ru