МЕКСИКАНСКИЙ ТУНЕЦ ТОСТАДАС

МЕКСИКАНСКИЙ ТУНЕЦ ТОСТАДАС
  • Теги: Основные блюда / Мексиканская кухня / МЕКСИКАНСКИЙ ТУНЕЦ ТОСТАДАС

Полное описание

Сделайте традиционный салат из тунца новым, с помощью нескольких простых ингредиентов!
10 м
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
289
КАЛОРИИ
4
ИНГРЕДИЕНТЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ 4 (1 Тостада) Порции

  • 2 банки (по 5 унций каждая) тунца, осушенные
  • 1/3 стакана майонеза с соком лайма
  • 3 столовые ложки классического мексиканского острого соуса Búfalo (Salsa Clásica)
  • 4 раковины тостады

ИНСТРУКЦИИ

1. Смешайте тунца, майонез и острый соус в средней миске.
2. Равномерно распределите салат из тунца на каждую раковину тостады. Топ с желаемыми начинками.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ (за порцию)

Калории
289
Общий жир
21 г
Холестерин
44 мг
Натрий
917 мг
Углеводы
10 г
Волокно
2 г
Белок
15 г

Ингредиенты

  • 2 банки (по 5 унций каждая) тунца, осушенные
  • 1/3 стакана майонеза с соком лайма
  • 3 столовые ложки классического мексиканского острого соуса Búfalo (Salsa Clásica)
  • 4 раковины тостады

Калорийность

Калории
289
Общий жир
21 г
Холестерин
44 мг
Натрий
917 мг
Углеводы
10 г
Волокно
2 г
Белок
15 г

Яндекс.Метрика